Explorer notre singularité pour renouer avec ce qui nous met en mouvement...

Dans la très belle salle Temp'All à La Salvetat, ce premier atelier  d'Empowerment féminin proposait une alternance de temps d’intériorité et de partage collectif,où le groupe agit comme un révélateur...

Nous avons par exemple exploré notre identité de femme à travers une pratique métaphorique et créative.

Les 5 participantes ont vécu un moment très intense : j'ai pu observer leur concentration pendant la phase de création, puis leur émotion en présentant leur tableau ou en écoutant les retours des autres participantes.

En effet le résultat obtenu, au delà de l'aspect visuel et graphique, a surtout permis à chacune de se reconnecter à ce qui est essentiel pour elle, de remettre le focus sur des besoins qui sont parfois négligés...

Je suis toujours étonnée de constater à quel point les prises de conscience sont importantes quand on arrive à "neutraliser" toutes nos pensées en se connectant à notre connaissance intuitive, corporelle ou émotionnelle. C'est ce que je propose de faire à travers différentes pratiques issues d'écoles très diverses (Pratiques narratives, Théorie U, Focusing, ....)

Alors à bientôt peut-être !